奶茶店里卖的特浓咖啡不放糖喝了会不会胖? -4436x12威尼斯

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4 奶茶怎么喝不会胖 奶茶是不利于减肥的，但是按照以下方式会没那么容易长胖：少放糖 奶茶的主要成分为奶 茶 糖，其中糖分含量较高，建议在喝奶茶的时候选择少放糖，这样能减少热量的摄入。加强运动 喝了奶

无糖奶茶只是糖分减少了，其脂肪含量还是很高，但偶尔喝一杯奶茶长胖的几率并不大，经常喝奶茶才会长胖。无糖奶茶其实就是在原本加糖的奶茶中加入了代糖，其甜度非常高，只需加一点点即可达到正常糖的甜度。喝无糖奶茶会

常喝咖啡可能会造成夜间睡眠时反酸恶心，影响病情。所以，这类人群也是不建议喝咖啡或者少喝咖啡。温馨

每天喝好几杯不加糖的速溶咖啡不会变胖，但前提是速溶纯黑咖啡而非速溶3 2咖啡。速溶纯黑咖啡减肥法：黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿

所谓的无糖奶茶其实只是不单独的额外加糖而已，原本的材料中仍然是含有糖分的，所以即使是无糖奶茶热量也很高，喝多了也是会发胖的。奶茶是由牛奶和红茶或者绿茶在一起煮成的，看来热量来源应该是牛奶。但是有些奶茶店为了降低

喝蜜雪冰城的咖啡不放糖是不会胖的。根据查询官方资料显示：喝蜜雪冰城的咖啡不放糖的话热量是比较低的，不会引起发胖，对减肥也有很好的效果。

与你饮食习惯有关，一般搭配饼干或者蛋糕等高热量的食物，答案是肯定的，咖啡热量不会致使发胖，奶茶可以选择低脂，或者脱脂的。注意运动是最关键问题

奶茶店里卖的特浓咖啡不放糖喝了会不会胖?

纯咖啡不增肥，但要是加了咖啡伴侣和糖，糖啊～奶茶更是如此了，糖糖糖。所有的饮料都含糖，而且是大量大量的糖。白水最好～再看看别人怎么说的。

与你饮食习惯有关，一般搭配饼干或者蛋糕等高热量的食物，答案是肯定的，咖啡热量不会致使发胖，奶茶可以选择低脂，或者脱脂的。注意运动是最关键问题

反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。咖啡中的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质。咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。到目前为止，并没有任何一项研究结果显示咖啡中的咖啡因、黑色素与

会的，因为奶茶或咖啡里面含的脂肪都比较多，如果你要减肥的话应该多喝喝白开水，晚上尽量还是不要喝奶茶或咖啡

一杯奶茶的热量等于四碗饭的热量，如果你经常喝，想不胖都难。加糖或奶的咖啡也不利于减肥或保持身材，正常饮用最好一天2-3杯即可，想减肥的话，试试研磨的黑咖啡，不过味道要苦些。希望这些对你有用哦！

经常喝咖啡和奶茶会不会发胖

喝奶茶喝咖啡会不会胖啊===会 喝咖啡可以减肥啊==不能 那喝奶茶捏会胖不===会

纯咖啡不增肥，但要是加了咖啡伴侣和糖，糖啊～奶茶更是如此了，糖糖糖。所有的饮料都含糖，而且是大量大量的糖。白水最好～再看看别人怎么说的。

会的，因为奶茶或咖啡里面含的脂肪都比较多，如果你要减肥的话应该多喝喝白开水，晚上尽量还是不要喝奶茶或咖啡

关于咖啡因能**新陈代谢，有一种说法是咖啡会**燃烧卡路里，达到减肥的功效，基本上理论是正确的，但这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上的计算则更不符合减肥原则。

一杯奶茶的热量等于四碗饭的热量，如果你经常喝，想不胖都难。加糖或奶的咖啡也不利于减肥或保持身材，正常饮用最好一天2-3杯即可，想减肥的话，试试研磨的黑咖啡，不过味道要苦些。希望这些对你有用哦！

你要减肥么？ 咖啡对我来说 是安眠药 也就是说 会发胖 奶茶也会发胖

喝奶茶和咖啡会肥吗?

所以，奶茶、咖啡对人的生殖、心脏、骨质等等都有一定的健康危害：1、容易发胖反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成

1、奶茶奶精制成，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。每天一杯500毫升奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖；2、咖啡中的

一杯奶茶的热量等于四碗饭的热量，如果你经常喝，想不胖都难。加糖或奶的咖啡也不利于减肥或保持身材，正常饮用最好一天2-3杯即可，想减肥的话，试试研磨的黑咖啡，不过味道要苦些。希望这些对你有用哦！

恩```！！据专业人士讲 咖啡里含的咖啡因 确实有导致肥胖的成分```奶茶里面含糖当然增肥！控制数量，从网上搜奶茶的做法自己做着喝也行，很简单的，而且可以自己控制放糖的数量。做奶茶一般用红茶。而“立顿”茶包确实一

你要减肥么？ 咖啡对我来说 是安眠药 也就是说 会发胖 奶茶也会发胖

不会吧，我自己178,130斤，一顿4个馒头，可乐，汉堡，吃面用盆，从来不会胖

咖啡 奶茶喝了会长胖么?求解

这要看你喝什么咖啡了。如果是黑咖啡（不加糖、奶、伴侣之类的纯咖啡），那是不会胖的。

不会,还可以减肥利尿消浮肿,不过这指的可是叮咖啡啊,如果是喝加了很多糖,牛奶,奶油,巧克力粉,肉桂条的花式咖啡的话,会胖,绝对的胖! 雀巢咖啡(加了糖和咖啡伴侣)100多卡,看你还吃了别的什么,单纯喝杯咖啡没什么大事儿,咖啡还帮助

不会长胖，早晨喝最好，可以提神醒脑。帮助记忆。不能晚上喝，否则要影响睡眠。喝时不能加糖，加了就要长胖了。

其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的咖啡因还可以**脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。2、减少喝咖啡发胖几率1、减少配料虽然咖啡中加入奶油花会让味道更加香浓,但是其实这些奶油花被喝进肚子之后很难

会的，因为咖啡是高热量饮料

你要减肥么？ 咖啡对我来说 是安眠药 也就是说 会发胖 奶茶也会发胖

喝咖啡和奶茶会变胖么?每天我就喝2杯咖啡每天晚上一杯。

喝咖啡不会，奶茶会变胖的。 麻烦采纳，谢谢!
奶茶就算不加糖，也含有大量的油脂和热量，很容易发胖的，最好少喝。 如果怕发胖的话，可以做一些体育锻炼，把奶茶中的热量撒发出去。
如果在早上喝就不要紧，而且每天一杯就差不多啦，但是你在三餐之外额外的喝珍珠奶茶就会胖，反正不要超标啦。一般每天摄入1200cal就不会肥了。主要是看每天摄入的总热量。
星巴克咖啡热量高不高
- -没吃药的话喝 平时身体好就应该没啥问题 但是还是不推荐 奶茶没准有食品安全问题……咖啡？感冒就是要休息你喝啥咖啡
你好，是不会的，牛奶内的含脂肪量相当低，临睡前或者早餐时喝，一般一天500ml，当然，如果你本不就比较丰满的话可以选购脱脂奶。 如果你担心，那么改喝豆奶吧，脂肪含量比牛奶少哟。
分给我吧 咖啡不过量的话没事，而且咖啡是兴奋神经的，不是肝脏。 老外天天都喝两三杯咖啡，还天天吃肉，肝脏也没啥毛病。你不放心就每天控制在两杯咖啡以内，没问题的。 外面小摊卖的奶茶没有一点牛奶，奶精调的，想喝的话，可以自己用泡出的浓的红茶，加入鲜牛奶，自制奶茶来喝，自制的奶茶很香浓，比外面的健康又卫生。 想养肝护肝主要是饮食卫生，少喝酒，少吃油腻，多吃水果蔬菜。跟咖啡奶茶没关系。 牛奶的坏处：去年**有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率；多喝牛奶却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。 年奶的好处：根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素b能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 茶的坏处：喝茶没什么坏处，但是只要注意以下几点就可以啦． 1.每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！ 茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素b1。茶中富含的维生素b1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会**体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝, 咖啡的好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素b1缺乏者——维生素b1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。
奶茶就算不加糖，也含有大量的油脂和热量，很容易发胖的，最好少喝。 如果怕发胖的话，可以做一些体育锻炼，把奶茶中的热量撒发出去。
不会的~！去过牧区的人都享过喝奶茶的福，那种牛奶和茶叶的浓香真是沁人心肺。串帐房喝奶茶，是藏族人民对客人的起码招待，而且他们自己只要在帐房里一坐下，也总是不停地喝奶茶。他们是拿喝奶茶来消遣吗？不是的。藏族同志说：“奶茶有营养，喝奶茶能消心降火，消食通便，如不喝奶茶，身体就吃不住！” 不喝奶茶，身体为什么吃不住呢？这里也有许多科学知识哩！ 牧民主食牛羊肉、面粉、糌粑，这些都是酸性食品。每100克牛肉在人体消化后产生0．5毫克当量的氢离子，每100克糌粑消化后产生0．25毫克当量的氢离子。正常情况下人身对血液的ph值有缓冲作用，可调节ph为7．3—7．4之间，然而偏食酸性食物太多，人身就失去了这种缓冲功能，出现血液偏酸性，使色泽加深，粘度增大，胃酸增多，便秘上火，疲劳倦怠等症，这就是医学上的酸中毒症.`牧民很少吃到蔬菜、水果之类的碱性食品，可是长期生活经验告诉他们，大量喝牛奶和茶可弥补这个不足。分析表明，3克茶叶泡成茶水在人体中消化氧化后产生5．34毫克当量的氢氧根离子；每100克牛奶在人体内消化氧化后产生3．2毫克当量的氢氧根离子。一个成年人，每天至多需5克茶叶和一斤牛奶熬成奶茶，便足以使体内维持酸碱平衡了。 除此，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（vc、vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。牧民都知道茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的牧民来说，可真是不可一日没奶茶。缺了它身体可真的就吃不消了。

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