绿咖啡的功效和副作用是什么（绿咖啡的功效和副作用是什么呢） -4436x12威尼斯

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绿咖啡减肥副作用有哪些

咖啡之所以具有很好的减肥功效，是由于适量喝咖啡具有很好的利尿功效，它可以帮助水肿型肥胖的人群有效的起到减肥的功效。但如果长期利用喝咖啡减肥的话，就会导致咖啡因摄取过量从而导致骨质的流失，同时对骨量的保存会有不利的影响，尤其是对于女性而言，经常喝咖啡还有可能会增加其更年期患有骨质疏松的几率。
只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因，约等于5杯咖啡。在这个范围内不会产生任何副作用

液体绿咖啡食用方法

绿咖啡是保健食品香甜可口味道好，具备排毒减肥、清热解毒、养颜润肤、解除烟酒过多等特点。
使用方法：每天早饭前半小时两片，温水送服。
简单说一下绿咖啡的功效：
1、减肥作用
动物体外的研究证明，绿咖啡中的绿原酸达到一定浓度时，能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用，降低肝糖原的分解并减少外源葡萄糖的吸收，推动人体分解体内脂肪以补充能量，以达到减脂效果。
2、降压作用
绿原酸有明显的降压作用，而其疗效平稳、无毒副作用；
3、抗肿瘤作用
具有显著的预防和治疗鼻咽癌的功效，具有显著的治疗肿瘤的功效，并具有低毒、安全的特点；日本学者研究绿原酸有抗变异的作用，揭示了对肿瘤的预防作用；
4、补肾、增强机体免疫作用
抗氧化、抗衰老、抗拒如骨骼老化
5、抗菌、抗病毒，利尿、利胆、降血脂、保胎的作用

绿咖啡是什么

绿咖啡，就是未经烘培的咖啡豆.
其中含有的绿原酸能阻止人体吸收外源葡萄糖，从根本上**体内脂肪燃烧，在不改变饮食生活习惯的同时，依然让您健康减脂，拥有完美曲线！
绿原酸由于对葡萄糖-6-磷酸酶（gl-6-pase）有特殊的抑制作用，可以降低人体对糖份的利用，从而可以控制体重。美国临床实验证明，服用绿咖啡胶囊22周后，测试者的平均体重下降了10%，脂肪率下降了15%，心率下降了3%

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